Acabo de ler "Dark Psychology" de James W. Williams (Parte 2/lido em inglês)

 

Livro:

Dark Psychology: The Practical Uses and Best Defenses of Psychological Warfare in Everyday Life

Autor:

James W. Williams

A arte da manipulação envolve parte de nossa própria natureza. Todavia, quando essa envolve dark psychology (psicologia sombria), isso fica mais difícil. A vontade do manipulador envolve usualmente conseguir poder e ficar no controle. O manipulador também pode criar jogos manipulativos para obter uma sensação de poder. Duas das táticas mais comuns são mentir e passar a culpa para a própria vítima. Ser evasivo também é bastante comum, racionalizar as próprias ações para bater com as narrativas é um ato constante. Não raramente, manipuladores usam sexo e sedução para conseguirem seus objetivos. Quando são pegos, a raiva e a projeção servem para manipular a situação a seu favor.

A decepção, em inglês, deception, tem um significado maior, como o de enganar alguém ou esconder taticamente uma verdade para fazer o lado oposto cair em tolice ou ser manipulado. O "deceptor" e a vítima têm uma relação; quanto maior é a confiança, maior é a traição. O "deceptor" usualmente usa as suas mentiras para estabelecer confiança.

Em relação à hipnose, o autor colocará vários mitos comuns. Como o objetivo central das análises do blogspot é apenas servir de nota, colocarei o central: a verdadeira hipnose está em um estado de alta consciência, atenção focada, alta sugestibilidade e fantasias vívidas. Essa descrição, como podem perceber, é bem diferente das que vemos em filmes e séries.

Creio que essa será uma parte de que todo mundo gosta. Então pedi a tradução na íntegra pra uma IA. Usualmente eu escrevo as notas em inglês no meu caderno e depois "traduzo manualmente". Como o conteúdo é extenso, mas de grande utilidade, aqui vai:

1. A família e os amigos

Você conhece aquele ditado: "Diga-me com quem andas e eu te direi quem és"? Além de você mesmo, observe os círculos de convivência dessa pessoa. Ela vem de uma família unida? Como é o relacionamento dela com a família? Você já conheceu os amigos dela? Se essa pessoa não tem nenhum amigo, isso pode ser um sinal de alerta.

2. Histórico

Gostamos da ideia de que uma pessoa pode se reformar completamente e, sendo totalmente honestos, isso acontece. No entanto, você não deve ignorar o fato de que uma pessoa com um histórico ruim tem uma tendência maior a reincidir. Se ela foi abusiva em um relacionamento anterior, há a possibilidade de que seja assim com você também. A menos que ela tenha passado ou esteja passando ativamente por tratamento.

3. Problemas com controle

Pessoas que não têm a capacidade de se controlar em situações que as provocam têm propensão a causar danos aos outros. Da mesma forma, pessoas que têm dificuldade em abrir mão do controle podem explodir e descontar na vítima mais próxima quando o perdem, e essa pessoa pode ser você.

4. Valores antissociais

Em ambientes sociais, observe as interações dela com os outros. Pessoas que são geralmente malvistas por todos são sinais de alerta. Ela não precisa ser querida por todos, mas se for geralmente desagradável, rude e tiver dificuldade de se dar bem com as pessoas, você pode ter um problema em mãos.

5. Abuso de substâncias

Dependência de qualquer tipo de droga ou álcool é um indicador claro de que essa pessoa está lutando contra certos problemas. O abuso de substâncias prejudica a capacidade de raciocinar corretamente e tomar decisões sensatas. Uma pessoa que abusa de drogas ou álcool pode não estar em condições de tratar o relacionamento como uma prioridade em sua vida. E, a menos que ela tenha como custear esse estilo de vida, você pode acabar pagando por ele diretamente ou indiretamente. Isso pode levar a anos de abuso e negligência.

Também pedi pro ChatGPT fazer uma imagem explicando as principais red flags:

Psicologia reversa: essa é uma forma mais complexa de manipulação. Ela envolve uma asserção de uma crença ou um comportamento em que o manipulador faz o oposto do que é desejado para ele, mas que encoraja a vítima a realizar exatamente o que o manipulador quer. O fundamento dela é a geração de uma ilusão de controle.

Por exemplo, numa relação uma pessoa diz:

"Se você ama mais essa pessoa, e você mentiu para mim os seus sentimentos nesse tempo todo, eu fico verdadeiramente ofendido, todavia, sinta-se livre para ir após ter me usado". Nisso, a pessoa se sente moralmente compelida a provar que não estava mentindo. É como você querer correr de alguém, mas em vez disso você fica parado para a pessoa parar de correr, no instante em que ela para, você corre.

Desnecessário

 

 

Suas palavras são desnecessárias, dar-nos-ão apenas o contínuo ruído sonoro do término de nosso relacionamento. Eu sei que tudo foi bem até onde poderia ser. Tudo que preciso é de uma lembrança feliz, de quando éramos homem e mulher. Lembrar-me de ti nas auroras de outrora e não do fim trágico da obra que construímos juntos. O que quero, o que preciso: está dentro de minha mente, seu sorriso feliz por ter-me ao meu lado. Eu só preciso lembrar dele e guardarei uma imagem boa de ti na perenidade de minha consciência. Tudo o mais é desnecessário, todo restante é acidental e triste, um acessório horrível àquilo que chegou a representar o nosso amor. Eu não posso consertar o que está quebrado, nem posso ouvir o concerto da melodia de uma paixão perdida.

 

Eu quero lembrar de ti num perene sorrir. Não nos choros que finquei em teu rosto. Eu sinto muito, isso é egoísta e covarde de minha parte. Escrevo-lhe como uma forma de pedido de desculpa. Eu ainda quero lembrar da maciez de seus lábios femininos, do carinho materno que nutria por mim, da tolice ingênua de meu agir de menino, de seus problemas de mulher, de seus trejeitos de menina. Meus erros rasgaram teu sorriso, meu pecado fincou-se em tua alma, meu amor extraviou-se pelo caminho e decepcionou-lhe fortemente. O que penso é só o que preciso: a tua imagem antes do ódio que lhe dei com a marca de meus erros, seu rosto risonho e tenro antes do esgar de ódio que pincelei em tua face. Não tenho tempo para gastar em meus antigos erros de um amor perdido. Não posso voltar onde não há volta. Não posso romper a barreira criada por um laço rompido. Foi melhor pra você assim, foi melhor pra mim assim.

 

Arrependo-me tão somente do paraíso perdido, sabendo que não haverá mais volta. Caminho com a fé de um dia amar de novo. Suas palavras rancorosas chegam até a mim, só que o ódio que tens por mim não chega a mim e se transforma em ódio a ti. Isso não aconteceria nem em um breve lapso temporal, isso não aconteceria nem em um milhão de anos. Se eu tivesse que odiar alguém pelo que rolou conosco, odiaria a mim mesmo - eu sei, fui eu que dei mancada, fui eu que errei, só que estava tentando te proteger.  A minha imagem obscura logo obscureceria a tua imagem de luz. Você diz lutar para não me odiar, eu luto para não lembrar que fui amado. Eu luto para não lembrar de cada erro que cometi. Eu luto pra não lembrar que te fiz chorar. Eu luto para não lembrar que não há mais volta e que há sempre uma possibilidade para encontrar um novo amor e sentir o que um dia senti por ti.

Espero que o tempo remova a tua raiva por mim. Eu não voltarei a ti, tu não tornarás a mim. Se puderes lembrar com um carinho pelo bom tempo, sentir-me-ia mais feliz. Só que tudo bem achar que fui um merda. Tudo bem achar que minha ação foi infeliz. Tudo bem se achar que sentir seu ódio por mim lhe torna melhor e mais forte. Aceito até seu ódio por mim se isso lhe faz bem. Se te fizer melhor, pense em todos os erros que cometi repetidamente. Só que não espere o mesmo de mim. Espero que o tempo cure seu ódio, espero que encontre alguém que a ame, espero que seja feliz. No fundo, amar é desejar o bem. Desejo-lhe sempre o bem e espero que um dia deseje o mesmo para mim.

Solidão em Solitude

Nos últimos tempos, venho me relegado a transformar solidão em solitude - triste tarefa que demonstra a presente decadência de minha figura. A leitura dos livros de Harry Potter vem sido o meu alívio, também retornei ao estudo de obras de caráter mais teórico e abstrato. Nelas encontro um aconchego de um mundo fantástico ou uma elevação teorizante que me livram da crueza do mundo real. Mesmo isso sendo obtuso e até mesmo alienante, venho visto na figura de Snape um pouco de mim: arrogante, sem relações de concreta amizade ou de amor, solitário, sofreu bullying na infância e adolescência. 

De qualquer forma, tenho muito de semelhante e queria estabelecer relações aproximadas. Algumas ideias não m

Te calham pelo meu ressentimento, alguns traços se encaixam mais pelo meu sofrimento do que por minha real adesão. Sei que não posso renegar o meu passado e parte de minha revolta contra esse mundo parte dele. Sei que, no fim, relações se esgotam e pessoas se afastam. Por outro lado, estou tão perturbado que igualmente me afasto. É como se uma paisagem turva se apresentasse a tudo que meus olhos tocam e que meu coração deseja. O desejo se choca com a incorrespondência e todo contato cai na percepção que todo contato é ilusão, sempre caio e me afogo na desilusão. Estou ficando cansado demais para sentir, já que todo sentir é decepcionante.

O que sinto presentemente é um hiato. Hiato esse que se caracteriza não por uma forma ou deforma, mas por uma nuvem fantasmagórica que em parte revela o que já foi e em outro projeta em fragmentos o que virá. Não sei se sou forte o suficiente para isso. Por vezes, penso que nada mais importa. Às vezes quero que tudo se acabe, já tive mais do que o suficiente. O prazer de tentar, a força de se seguir, a coragem para prosseguir, tudo isso se esvai a cada dia e arrasto-me como se eu fosse manco.